Schlaf
Ich habe jetzt fast 12 h durchgeschlafen! Ich fühle mich einfach nur gut :o) Und was sagt mir das? Ich bin nicht dafür geschaffen, um 5 Uhr morgens aufzustehen!! Zum Glück ist diese Phase jetzt auch vorbei. In der letzten Woche bin ich fast stehend eingeschlafen, sobald ich hier in der Wohnung war. Das mag natürlich auch an dem neuen Job liegen ... denn noch ist das ja alles andere als Routine und ich muss mich den ganzen Tag konzentrieren ... aber ich glaube, dass es wirklich an der Uhrzeit liegt.
Als ich noch zur Schule ging habe ich auch unter extremer Müdigkeit und gleichzeitig Schlaflosigkeit gelitten. Damals hat mir meine Ärztin erklärt, dass ich verschobene Schlafphase habe. Normalerweise ist ein Mensch morgens gegen 2 bis 3 Uhr richtig erschöpft ... bei mir liegt dieser Zeitpunkt bei 4 bis 5 Uhr morgens ... ich bin also ein typischer "Nachtmensch" ... der ohne Probleme lange Nachts wach ist ... aber morgens mit sich und der Welt hardert ...
Ab Montag muss ich erst um 10 Uhr im Büro sein!! YEAH!
Als ich noch zur Schule ging habe ich auch unter extremer Müdigkeit und gleichzeitig Schlaflosigkeit gelitten. Damals hat mir meine Ärztin erklärt, dass ich verschobene Schlafphase habe. Normalerweise ist ein Mensch morgens gegen 2 bis 3 Uhr richtig erschöpft ... bei mir liegt dieser Zeitpunkt bei 4 bis 5 Uhr morgens ... ich bin also ein typischer "Nachtmensch" ... der ohne Probleme lange Nachts wach ist ... aber morgens mit sich und der Welt hardert ...
Ab Montag muss ich erst um 10 Uhr im Büro sein!! YEAH!
Macky - 12. Nov, 10:08
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